Il Primo Passo
Approfondisci, esercitati, migliora
Il Primo Passo è un percorso di supporto al cambiamento che consente di iniziare a fare i primi passi nel mondo del Time Coaching, grazie ad una piattaforma dedicata in cui si intrecciano video di contenuto, esercitazioni di supporto, distinzioni linguistiche e sessioni con un Time Coach dedicato.
Con il Primo Passo otterrai:
✔️ i primi strumenti per una lettura diversa della realtà, ovvero ampliare la propria visione, cambiare gli occhiali con cui si vedono le situazioni per trovare soluzioni alternative
✔️ la capacità di saper decifrare alcuni comportamenti inefficaci messi in atto quotidianamente
✔️ la capacità di saper distinguere i fatti dai giudizi, che spesso vengono inconsapevolmente confusi
✔️ la capacità di saper individuare le proprie e le altrui credenze ostacolanti per poter agire diversamente
✔️ la capacità di saper definire un obiettivo
✔️ la capacità di saper distinguere le attività urgenti da quelle importanti
✔️ la possibilità di conoscere le varie Zone del cambiamento (Zona di Comfort, Zona di Apprendimento e Zona di Panico) per potersi muovere al loro interno con naturalezza e semplicità
✔️ la possibilità di conoscere i processi mentali che limitano il cambiamento per superarli
✔️ la possibilità di conoscere i Mangiatempo e il Metodo V.I.T.A.
Tutto questo attraverso:
✔️ video introduttivi
✔️ video di contenuto
✔️ esercitazioni a supporto del cambiamento
Con il tuo Time Coach personale:
✔️ brevi sessioni di coaching
✔️ condivisione delle esercitazioni a distanza
